Een gezonde huid is een mooie,
verzorgde huid. En u ziet er wel zeven tot tien jaar jonger door
uit. Dagelijkse huidverzorging loont dus, zeker na de
menopauze.
Komt u in de menopauze, dan zijn er de
nodige veranderingen op til. De belangrijkste zit 'm in de
hormonen. Uw lichaam gaat minder oestrogenen (vrouwelijke hormonen)
produceren, met alle gevolgen van dien. De lagere productie heeft
ook zijn weerslag op de huid en heeft tot gevolg dat uw huid in
versneld tempo veroudert.
Zo neemt onder andere de hoeveelheid
collageen en elastine af, die verantwoordelijk zijn voor de
elasticiteit en stevigheid van de huid. Daardoor verslapt de huid
en ontstaan er diepe rimpels. Tegelijkertijd is de huid steeds
minder in staat vocht vast te houden. Dit is te wijten aan de
daling van vochtbindende moleculen, zogenaamde glycosaminoglycanen
(GAG's). De huid wordt droger en de samenhang tussen de
verschillende huidlagen vermindert.
Ook vochtgebrek heeft meer rimpels tot
gevolg. Bovendien worden er minder nieuwe huidcellen aangemaakt,
waardoor de huiddichtheid afneemt - de huid wordt dunner. En het is
u misschien opgevallen dat uw gezicht hier en daar een beetje
begint in te vallen door volumeverlies. Dit komt doordat er minder
adipocyten worden geproduceerd. Deze vetcellen zorgen voor de
opvulling van de huid en worden ook wel het matras van onze huid
genoemd. Kortom, er is werk aan de winkel voor crèmes. Maar het
belangrijkste advies luidt: geniet! Blijf ondanks de eventuele
ongemakken van de menopauze blij en positief in het leven staan.
Want daar wordt ieder mens mooier van.
Huidverzorging op maat
Kwam je in je jeugd nog weg met 'zomaar een crèmetje', in de
menopauze stelt uw huid hoge eisen aan de verzorging. De
hedendaagse innovatieve crèmes zijn ware wondertjes van techniek,
waar vaak jarenlange research naar is gedaan. Belangrijk is dat u
een product kiest met werkstoffen die precies aansluiten op de
behoefte van uw huid. Een goed advies krijgt u bij drogist,
parfumerie, maar zeker ook bij de apotheek. Een verkeerd gekozen
product doet in het gunstigste geval helemaal niets, maar kan ook
averechts werken. Zeker als uw huid gevoelig is.
Jeugd uit een
potje
De moderne crèmes zijn voorzien van de
nieuwste technologieën en haast futuristische werkstoffen. Achter
al die klinkende namen zitten ingrediënten die voortkomen uit de
dermatologie en die de huid daadwerkelijk mooi en
gezond houden.
- Pro-Xylane™ Zeven jaar werd er gewerkt aan de ontwikkeling van
Pro-Xylane™, een ingrediënt dat de stevigheid en vochthuishouding
in de huid verbetert. In cosmeticaland ontketende Pro-Xylane™ een
kleine revolutie. Het is een natuurlijk, piepklein molecuul dat
door zijn geringe omvang tot diep in de huid kan doordringen en dus
ook in de diepere huidlagen effectief is. In het kort zorgt
Pro-Xylane™ ervoor dat de huid meer collageen, fibroblasten en
glycosamineglycanen (vochtbindende moleculen) aanmaakt. Resultaat?
Uw huid wordt steviger en elastischer en houdt meer vocht vast.
Daarnaast wordt de celvernieuwing gestimuleerd waardoor de
huiddichtheid verbetert.
- Sojacomplex In de strijd tegen huidveroudering is soja een
belangrijk wapen. Extracten van soja stimuleren de aanmaak van
collageen en elastine. Bovendien heeft het sojacomplex een
beschermende werking. Zo wordt schade die door de zon aan de
elastine en collagene vezels is aangebracht verminderd en wordt
verdere schade voorkomen. Omdat het vezelnetwerk van elastine en
collageen beter intact blijft, zal de huid steviger blijven en
minder rimpels vertonen.
- UV-A en UV-B filters Enkele van de belangrijkste cosmetische
bestanddelen zijn UV-A en UV-B filters. In zonneproducten, maar ook
in de dagelijkse crèmes. Niet alleen de zon veroudert de huid, ook
UV-straling uit het daglicht doet dit dagelijks. Vandaar dat
tegenwoordig ook in make-up en verzorgingscrèmes UV-filters zitten
met liefst factor 15 of hoger. Deze filters absorberen en
weerkaatsen de schadelijke straling voordat ze de huid aantasten
(maar zijn niet bedoeld als vervanging van zonnebrandcrème - die
blijft gewoon nodig bij zonnebaden). UV-straling droogt uit en
haalt de rek uit uw huid. Denk maar aan een elastiekje dat in de
zon blijft liggen. Een breed spectrum filters beschermt tegen
vroegtijdige huidveroudering en pigmentvlekken.
Thermaal bronwater
Veel cosmetische werkstoffen komen uit het laboratorium en
hebben een wetenschappelijke achtergrond. Maar soms stuit je op een
ingrediënt dat gewoon door de natuur wordt geleverd: thermaal
bronwater. Dit blijkt buitengewoon nuttig voor de huid te zijn,
dankzij de hoge concentratie aan zeldzame mineralen en
sporenelementen. Het zorgt voor een gezonde huid en werkt bovenal
verzachtend, versterkend en kalmerend. Vandaar dat crèmes met
zuiver, natuurlijk thermaal bronwater zo efficiënt zijn en lekker
aanvoelen op de huid. Ook als uw huid gevoelig is.
Stralend fit
Vooral als u ouder bent, is het belangrijk om in beweging te
blijven, liefst in de buitenlucht. De regel is een half uur per dag
matig intensief bewegen. Beweging stimuleert de doorbloeding en
zorgt voor een frisse, gezonde teint. Drink ook veel (bron)-water
en eet verstandig, dit is gezond en goed voor de spijsvertering. En
u weet: een gezonde huid is een mooie huid.
Boosdoeners
Hoe geavanceerd de moderne crèmes ook zijn, ze kunnen het niet
alleen. Ook uw manier van leven heeft zijn weerslag op de huid. Het
zal misschien niet altijd lukken, maar probeer deze boos-doeners zo
veel mogelijk te vermijden, want ze zijn ronduit slecht voor uw
huid:
- Overmatige zon
- Nicotine
- Stress
- Slaapgebrek
- Ongezonde voeding
- Te veel alcohol
- Geraffineerde suiker